Bauch, Beine, Po

das Make-Up unter Deiner Haut

Bauch, Beine, Po

Bauch Beine Po ist DEIN Training, um die üblichen weiblichen Problemzonen zu straffen und zu formen.

Durch verschiedene Übungen – insbesondere zur Straffung und Kräftigung der Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur – sorgst Du sozusagen für das notwendige „Make Up“ unter Deiner Haut! Daneben förderst Du natürlich auch den Kalorienverbrauch, was Dich wiederum bei einer möglichen Gewichtsabnahme bzw. einer Körperfettreduktion unterstützt

Weiterhin bietet Dir diese Stunde einen einfachen, aber sehr effektiven Einstieg in das Gruppentraining und vermittelt Dir Spaß am regelmäßigen Training.

Schau einfach vorbei und lass Dich durch die Motivation in der Gruppe mitreißen – ein Erfolg ist Dir garantiert!

 

Eure Kursleiter

Helga Gutseel

Helga Gutseel

Kurse
  • Aerobic-Basic-Diplom (SAFS&BETA)
  • Toning-Instruktor (SAFS&BETA)
  • Choreographie-Instruktor (SAFS&BETA)
  • bodyART®-Instructor
  • Weitere Fortbildungen:
    • Diverse Bodytoning-Workshops
    • Pilates-Fortbildung
    • Iron Workout® (IFHIAS)
Christine Jurczyk

Christine Jurczyk

Kurse
  • Step-Instructor Grundausbildung (IFAA)
  • Power Pump-Instructor
  • Kara-T-Robics-Instructor
  • Aroha®-Instructor
  • Aroha®-Advanced-Instructor
Jennifer Michel

Jennifer Michel

Kurse
  • Group-Fitness-Trainer-B-Lizenz (DFAV)
  • Fitnesscoach (ILS)
  • deepWORK®-Basic-Trainer
  • Cycling-Instructor (Tomahawk)
  • Weiterbildung „Fascial Facts”
  • Kurzschulung „Yoga“ und „Pilates“
  • Fortbildung „Slashpipe”
  • Fortbildung „Powerplate”
 

3 WOCHEN TESTEN
für 19,90 €

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