Boxen für Anfänger und Fortgeschrittene

Boxen für Anfänger und Fortgeschrittene ist DEINE Möglichkeit, mit Kampfsport zu beginnen oder gemachte Erfahrungen zu vertiefen!

In dieser Box-Stunde lernst Du die einzelnen Schläge und Bewegungen des Boxens kennen. Durch das Schlagen auf die Schlagpolster im Zirkeltraining und durch spielerische Annäherung an die Beinbewegungen verinnerlichst Du die Grundtechniken relativ leicht und baust diese schnell aus.

Ein positiver Nebeneffekt ist, dass Du durch diese Art von Training Deine körperliche Fitness rasch verbesserst. Zusätzlich werden Deine koordinativen Fähigkeiten und Dein Reaktionsvermögen geschult.

Wenn Du noch keine Kampfsportart gemacht hast oder gemachte Erfahrungen ausbauen willst, bist du hier genau richtig!