i-Pensa

i-Pensa ist DEIN ganzheitliches Selbstverteidigungssystem auf Basis unterschiedlicher Kampfmethoden.

Ganzheitlich bedeutet dabei, dass sowohl Dein Körper als auch Dein Geist trainiert werden. Das heißt, dass Du nicht nur bestimmte Techniken und Methoden erlernst, die Dir dabei helfen, Dich aus kritischen Situationen zu befreien, sondern auch, dass Dein Instinkt, Deine Persönlichkeit, Deine Stressresistenz sowie Dein Überlebenswille und die dafür notwendigen Fähigkeiten geschult werden.

Ziel des i-PENSA-Trainings ist es, die in Dir bereits von Natur aus verwurzelten Reaktionen und Instinkte so zu fördern, dass Du sie in kritischen Situationen effektiv anwenden kannst. Deshalb beschränkt sich das i-PENSA-System nicht nur auf das Training unter optimierten Bedingungen in der Kampfsportschule, sondern gibt Dir auch die Realität der Straße als zusätzlichen Input, damit Du hier intensivere Erfahrungen machen kannst.

Innerhalb des Trainings werden Dir sicherer Stand, Schlag- und Tritttechniken, Griffe, das zu Bodenbringen des Gegenübers, sowie Bodenstrategien gelehrt.

Dreh- und Angelpunkt des i-PENSA-Systems ist der mobile Kopfschutz (i-PENSA = „der Denker“). Dieser wird immer wieder situationsbedingt in Dein Training integriert, denn: Gerade bei mehreren, gleichzeitig auftretenden Angreifern bzw. Attacken ist der mobile Kopfschutz für Dich unabdingbar.

Du hast bereits Kampfsporterfahrung und bist neugierig geworden? Dann schau vorbei und sammle neue Erfahrungen!