Rückenschule
Deine Wirbelsäulen-Gesundheit
Rückenschule
Präventionskurs nach §20.
Alle gesetzlichen Krankenkassen erstatten 80 bis 100 % der Kursgebühr.
Bitte gib bei Kontaktaufnahme mit Deiner Krankenkasse die folgende Kurs-ID an: 20190110-1074145 + 20190803-1127330
Rückenschule ist DEIN Kursangebot, um unter Anleitung eines Physiotherapeuten gezielt an der Gesundheit Deiner Wirbelsäule zu arbeiten.
Durch sanftes Training zur Kräftigung der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur, Übungen zur Verbesserung der Wirbelsäulenbeweglichkeit sowie zur Mobilisierung der Wirbelsäule beugst Du fast allen Wirbelsäulen-Erkrankungen und
Verschleißerscheinungen vor bzw. verbesserst bestehende Probleme.
Daneben arbeitest Du auch an dem Wieder-Erlernen einer korrekten Körperhaltung, trainierst Deine Faszien und steigerst Deine Körperwahrnehmung auf verschiedenen Arten. Komm vorbei und mach Dich fit für Deinen stabilen Alltag!
Termine für Präventionskurse im 2. Quartal 2024
Seminarleiter: Physiotherapeutin Jeannette Spitzenpfeil und Fitnesstrainer Jakob Grüdl
Dauer je Kurseinheit: 60 Min.
Rückenschule mit Jeannette (Vormittagskurs mit max. 15 Personen)
| Beginn: | Mittwoch den 17.04.2024 | 09:10 Uhr |
| Ende: | Mittwoch den 12.06.2024 |
Rückenschule mit "Jakob" (Abendkurs mit max. 15 Personen)
| Beginn: | Dienstag den 16.04.2024 | 20:00 Uhr |
| Ende: | Dienstag den 04.06.2024 |
Eure Kursleiter
Jeannette Spitzenpfeil
Physiotherapeutin
Helmut Tischler
Physiotherapeut