Florian Gack aus Hochstadt erzählt: “Ich hatte davor selten Sport getrieben und nie auf meine Ernährung geachtet. So habe ich schleichend jedes Jahr ein paar Kilo zugenommen. Dann hat meine Schwester Katrin die Anzeige in der Zeitung gelesen und so haben wir uns beide spontan entschlossen mitzumachen.
Durch die individuelle Ernährungs- und Trainingsplanung zusammen mit den Trainern im Sportstudio „Highlight“ war die erfolgreiche Umsetzung von Anfang an sehr einfach. 
Aufgrund der wöchentlichen Messtermine hatte ich den Druck und die Kontrolle die ich brauchte. Zusätzlich bekam ich immer sofort eine Rückmeldung, ob ich alles richtig mache.
Ich habe 37 Kg Fett abgenommen und meine Muskulatur vollständig erhalten. Ich war selbst sehr überrascht, wie leicht ich jede Woche abgenommen habe. Jedes abgenommene Kilo hat mich noch mehr motiviert am Ball zu bleiben.
Heute sprechen mich viele Leute auf die positiven Veränderungen meines Körpers an. Das macht mich natürlich stolz. 
Die Ernährungsumstellung ging mir leicht von der Hand. Das Training ist für mich ein echter Spaßfaktor. Ich trainiere 3xpro Woche. Ich fühle mich rundherum wesentlich besser. 
Faszinierend für mich ist, dass wenn man sich besser fühlt, man auch mehr machen will, d.h. gerne aktiver sein will.
Heute habe ich Spaß an der Bewegung. Bestes Beispiel ist, wenn mich meine Freunde zum Basketball spielen einladen. Ich bin jetzt voll dabei, früher wäre ich zu faul dafür gewesen.
Ich denke es ist sehr wichtig sich immer wieder neue Ziele zu setzen, um motiviert zu bleiben. Meine Ziele für 2012 sind es 5 Kilo Muskeln aufzubauen und meinen Fettanteil auf niedrigem Niveau zu halten. Mit neuem Trainingsplan und auf das neue Ziel individuell angepasster Ernährungsplanung und der Unterstützung des „Highlight“-Trainerteams werde ich dies schaffen.“