Robert Wilde aus Schney erzählt:“ Die Waage hatte Ende 2011 nach den Weihnachtsfeiertagen mein Höchstgewicht angezeigt. Ich hatte mich längere Zeit nicht gewogen und war von meinem Gewicht erschrocken. über das Abnehmprogramm vom Sportstudio Highlight habe ich schon öfters in der Zeitung gelesen. Anfang 2012 war das Sportstudio wieder auf der Suche nach Personen die an dem Kurs „Betreutes Abnehmen mit Garantie“ teilnehmen möchten. Nun war die Zeit reif, ich musste etwas an mir ändern.

Mitte Januar hatte ich mich dann für das 5-Wochen-Programm angemeldet.

Schon das Eröffnungs-Seminar zeigte mir welche Fehler ich bei meiner Ernährung bisher machte.

Die Ernährungsumstellung ist mir leicht gefallen, wichtig war für mich, dass ich die Nahrungsmittel in meinem Ernährungsplan selbst und nach meinem Geschmack tauschen und ersetzen konnte.

Den wöchentlichen Belohnungstag genieße ich immer ausgiebig und mit gutem Gewissen.

Mein Gewicht ist von Anfang an gleichmäßig weniger geworden. Ich habe jetzt 27 Kilo Fett abgenommen und fühle mich viel wohler. Jedes abgenommene Kilo hat mich noch mehr motiviert am Ball zu bleiben.

Aufgrund der wöchentlichen Messtermine hatte ich den Druck und die Kontrolle die ich gerade am Anfang brauchte.

Trainiert habe ich laut Vorgabe 3x pro Woche. Das Training ist jetzt wichtiger Bestandteil meines Lebens und willkommener Stressabbau zum Ausgleich vom Beruf.

Genial finde ich, dass ich im Sportstudio Highlight alle 10-12 Wochen einen neuen individuellen Trainingsplan bekomme, so dass das Training immer abwechslungsreich bleibt.

Ich habe von Kleidergröße XXXL auf Größe L abgenommen. D.h. ich kann wieder ganz normale Kleidung kaufen. Teilweise erkennen mich Bekannte die mich länger nicht gesehen haben nicht mehr. Auch werde ich von vielen Arbeitskollegen und Bekannten auf die positive Veränderung meines Körpers angesprochen.

Vor einigen Jahren war ich schon mal auf Kur und hatte 10 Kg abgenommen, aber das Gewicht habe ich nicht lang halten können.

Bevor ich mit dem Abnehmprogramm im „Highlight“ begonnen habe, bin ich regelmäßig zweimal in der Woche 1,5 – 2,0 Stunden Fahrrad gefahren und hatte trotzdem nichts, oder nur wenig abgenommen. Doch Ausdauertraining allein funktioniert nicht.

Die Trainer im „Highlight“ haben mir erklärt, dass die wirksamste Methode um überflüssige Pfunde zu verlieren, die Kombination aus regelmäßigem Fitnesstraining UND Ausdauertraining ist. Nur durch diese Kombination wird die Fettverbrennung aktiv und nachhaltig angekurbelt!

Ich denke es ist wichtig sich immer wieder neue Ziele zu setzen, um motiviert zu bleiben. Meine Ziele für 2013 sind mein Körpergewicht zu halten, und meinen erreichten Fitnesslevel weiter zu verbessern.“