EINZIGARTIGE KOMBINATION
in Lichtenfels
Betreuung! Durch Trainer, Motivator, Problemlöser, Zieleerreichbarmacher!
Wieso Betreuung so wichtig ist um Deine Trainingsziele zu erreichen:
Die individuellen Ziele unserer Mitglieder und die dafür nötige Trainerbetreuung stehen bei unserer Arbeit immer im Vordergrund.
Es erwartet Dich bei uns eine Kombination aus ständiger persönlicher Betreuung und sportwissenschaftlicher Kompetenz durch Bachelor of Arts in Fitnesstraining, Physiotherapeuten, Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation, Diplom Ökotrophologen, Diätassistenten, Rehasport-Übungsleitern, ehemaligen Wettkampfathleten und erfahrenen Personal- und Groupfitnesstrainern in familiärer Atmosphäre.
Ein top ausgebildetes Team aus freundlichen, qualifizierten Mitarbeitern, die Dir mit Leidenschaft die Freude am Training vermitteln und denen das Erreichen Deiner Ziele sehr am Herzen liegt, freut sich auf Dich und die Arbeit mit Dir.
Diese Kombination ist in Lichtenfels einzigartig.
Eine Grundvoraussetzung für ein erfolgreiches Training stellt eine individuelle und maßgeschneiderte Trainingsplanung dar. Deshalb erstellen wir Dir Deinen persönlichen und voll und ganz auf Dich zugeschnittenen Trainingsplan.
Muss ich sportlich sein?
Nein, Du musst nicht sportlich sein.
Wir haben für Dich ein Konzept kreiert, das bei der Analyse Deiner Ziele und Deines Körpers beginnt und weit über die alleinige Trainingsdurchführung hinausgeht. Auf der Basis, der in der Analyse gewonnenen Informationen, erfolgen die Erstellung Deines individuellen Trainingsplanes, sowie die persönlichen Einweisungen, in die für Dich ausgesuchten Übungen.
Während des gesamten Trainingsprozesses berücksichtigen wir alle Deine individuellen Voraussetzungen, mögliche gesundheitliche Einschränkungen, sowie gegebenenfalls Deine sportlichen Vorerfahrungen.
Bei Bedarf wird darüberhinaus ein an Dein Trainingsziel angepasster Ernährungsplan konzipiert.
Muss ich das alles sofort können?
Nein, Du bekommst natürlich mehrere Einweisungen von uns und Dein Trainer stimmt mit Dir zusammen ab, ab wann Du selbständig trainierst.
Bekomme ich irgendwann auch einen neuen oder anderen Trainingsplan?
Selbstverständlich begleiten wir Dich auf Deinem gesamten Trainingsweg: Nach einer gewissen Zeit wird sich Dein Körper an die gesetzten Trainingsreize gewöhnen und die Erfolge werden geringer ausfallen. Nun ist der Zeitpunkt gekommen, an dem Du einen neuen Reiz brauchst, um Deinem Trainingsziel wieder ein Stück näher kommen zu können.
Deshalb erstellen wir mit Dir in regelmäßigen Abständen neue Pläne.
Ist eigentlich auch jemand da, wenn ich Fragen habe?
Ja, auf jeden Fall. Wir haben keine Zeiten ohne Trainingsbetreuung.
Unser Versprechen: Solltest Du Fragen haben, ist immer ein ausgebildeter Trainer auf der Trainingsfläche, der Dir mit Rat und Tat zur Seite steht.
Brauche ich eigentlich einen Trainingsplan?
Tja, das hängt davon ab, ob Du viele Fehler machen und damit viel Zeit vergeuden möchtest, zusätzlich ein gesundheitliches Risiko eingehen und eventuell irgendwann den Spaß an der Sache verlieren und frustriert aufgeben willst.
Oder, ob Du Deine Trainingsziele wirklich erreichen möchtest, wegen derer Du ursprünglich ins Studio gekommen bist.
Wir sind der Meinung, die wichtigsten Güter eines Menschen sind Gesundheit und Zeit. Deshalb sollte Dein Trainingsplan auch nur von Profis erstellt werden.
Wir würden uns freuen, wenn Du uns Dein Vertrauen schenkst.